رطبى جسمك وانتعشى بعد الفطار لان الجو بيكون حار جدا وقت الصيام فالنهارده هقولك على فائده البطيخ فى رمضان فائدته : بيحتوي البطيخ على نسبة ترطيب حوالي 92% ، و ذلك لأن هذه الفاكهة معظمها ماء و معبأة بالأملاح المعالجة للجفاف مثل المغنسيوم والكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم لذلك فهو مرطب فعال للغاية . يمكنك تناول البطيخ مع جوز الهند كنوع من حلوي رمضان أو مع الجبن بمفرده . رمضان كريم ...
إضافة تعليق