شوفوا فائده الجرجير (للأنيميا)

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/3/src/f12ecff70e9151f0e8e2f5390ab32d59b8361cf1.jpg

يعتبر الجرجير من اهم الخضروات الاساسيه فى البيت لأنه بحتوى على بعض العناصر والمواد الغذائيه فالنهارده هقولكوا فيدته بالنسبه (للأنيميا) فائدته : يساعد الجرجير في علاج الأنيميا أو فقر الدم والتخلص منها وهذا يرجع إلى وجود محتوى عالي من عنصر الحديد في الجرجير، كما أن وجود فيتامين ج في الجرجير يساعد على سرعة امتصاص الحديد في الجسم. ودائما في أحسن حال..

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث النصائح

فوائد زيت اللوز المر للجسم وطرق الاستخدام‎

فوائد زيت اللوز المر للجسم وطرق الاستخدام‎

مراجعة كاملة لواقي شمس لاروش بوزيه‎

مراجعة كاملة لواقي شمس لاروش بوزيه‎

غثيان الحامل وطريقة الوقاية والعلاج‎

غثيان الحامل وطريقة الوقاية والعلاج‎

غرف نوم تركية 2023‎

غرف نوم تركية 2023‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة