شملولاتي عملتلكم سموثي الأناناس ببوظة البرتقال دايت يارب يعجبكم مقادير ١ ١⁄٣ كوب أناناس، قطع أو معلّبة ولكن مصفّاة ١ كوب فراولة، منزوعة العنق ١ ١⁄٢ كوب ماء، معدنية ١ كوب بوظة (ايس كريم دايت) بنكهة البرتقال طريقة ١. تمزج قطع الأناناس مع البوظة أو الايس كريم والفراولة الطازجة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. ٢. تضاف المياه المعدنية الفوارة ويُمزج الخليط مجدداً. ٣. يبرّد لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم يُقدّم.
إضافة تعليق