أسهل رجيم فى رمضان و خسارة 15 كيلو

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/9/src/17b66832dcc4afceff59b1aebe7cb546b4eb682e.jpg

شهر رمضان الكريم من الاشهر التى تعد بمثابة تمرين وتاهيل للجسم لمقاومة بعض العادات والشهوات مثلا الطعام. حيث ان انقطاع الطعام فى فترة الصيام ينقى الجسم من بعض الشوائب والسموم ويزيد من عملية حرق الدهون. ولكن اثناء الفطار والسحور هناك عادات غذائية سيئة تتسبب فى زيادة نسبة الدهون عن معظم الصائمين. فى رجيم رمضان لديك فرصة كبيرة للخروج من شهر رمضان بوزن اقل وصحة افضل. فى رجيم رمضان سوف تختار الانسب اليك من انظمة الرجيم المكتوبة اثناء فترة الفطار والسحور والانظمة الغذائية كلها تتناسب مع صحتك و عملية التنحيف.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث النصائح

فوائد زيت اللوز المر للجسم وطرق الاستخدام‎

فوائد زيت اللوز المر للجسم وطرق الاستخدام‎

مراجعة كاملة لواقي شمس لاروش بوزيه‎

مراجعة كاملة لواقي شمس لاروش بوزيه‎

غثيان الحامل وطريقة الوقاية والعلاج‎

غثيان الحامل وطريقة الوقاية والعلاج‎

غرف نوم تركية 2023‎

غرف نوم تركية 2023‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة