انهاردة جيبالكم طريقة خلطة البردقوش للتنحيف للحصول على جسم مثالى وهايل فأتمنى ان تستفيدوا منها خلطة البردقوش للتنحيف هناك العديد من الخلطات التي يدخل البردقوش فيها، والتي من شأنها أن تعمل على حرق الدهون، وتحفيز عملية فقدان الوزن، ومن هذه الخلطات ما يلي: غلي كمية من أوراق البردقوش في الماء، ومن ثم تغطيتها جيداً لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، والقيام بشربها ثلاثَ مرات خلال اليوم، مع الحرص على عدم التخلص من الأوراق في الماء. هناك خلطة تساعد على فقدان أكثر من خمسة كيلومترات في الأسبوع الواحد، والتي تتكون من خلطة البردقوش مع بعض الأعشاب، وهي: رجل الأسد، كادلي، بذر الرجلة، بالإضافة إلى الحرقل، والتي من الممكن أن يتم إيجادها عند جميع محلات العطارة، ففي الخلاط الكهربائي، وباستخدام المخزء المخصص للطحن، وتوضع جميع هذه الأعشاب المجففة، وتطحن حتى يتشكل مسحوق ناعم، يتم وضع كمية منه في قدر على النار، والاستمرار في غليه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، والشرب منه ثلاث مرات في اليوم، ولمدة أسبوع.
إضافة تعليق