اكترنا بيعانوا من الانيميا اذا كانت ضعيفة او حامل او وراثة فيجب علينا الاهتمام بهذا الشىء فالنهاردة نقدر نحارب الانيميا من خلال تناول بعض الاطعمة المفيدة جدا فأتبعوا هذا العلاج من خلال هذة الاطعمة طرق علاج الانيميا • تناول الكبده واللحوم الحمراء فهي تعالج الانيميا. • تناول السبانخ والفاصولياء والملوخية والباذنجان ، تحوي عناصر مفيدة في علاج الانيميا. • تناول الفواكه بكثرة خاصة المشمش والتين والشمام والبلح والعنب . • صفار البيض والعسل من العلاجات القوية للأنيميا خاصه العسل الاسود. • الفستق واللوز والجوز تفيد مرضى الانيميا. • تناول البقوليات خاصة العدس والحمص والفول . • تناول الطماطم والأناناس المفيدان في امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالانيميا. • البقدونس مهم لعلاج الانيميا . • المداومة على تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والجبن والحليب. • الحلبة والنعناع مفيدان في علاج الانيميا.
إضافة تعليق