![بالحليب والخضروات الورقية اقضي على مشاكل البشرة https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/5/src/d53f53f016baf0c23c2009cbef8f492278508aa5.jpg](https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/5/src/d53f53f016baf0c23c2009cbef8f492278508aa5.jpg)
التجاعيد، والشيخوخة المبكرة، اثنان من أبشع الأمراض التي تصاب بها المرأة، حيث إنها تبحث دائما عن جمالها، ونضارة بشرتها، وخلوها من العيوب. نقدم لكِ 6 أطعمة مختلفة، يعمل تناولها طازجة على القضاء على أغلب مشكلات البشرة، وهي: 1- الحليب: يحتوي على البروتينات التي تساعد على تجديد خلايا البشرة الخارجية، والمحافظة على ترطيب البشرة ليونتها. 2- الجزر: غني بالمواد المضادة للأكسدة، والحديد الذي يساعد على نقل الاوكسجين إلى الجلد، وفيتامين A. 3- الطماطم: تحتوي على العديد من المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، الأمر الذي يمنع تكوين الخطوط الدقيقة 4- الثوم: اقوى محارب للشيخوخة. 5- الفجل: يعمل على عدم تكون الهالات السوداء بمنطقه العين، ومنع ظهور التجاعيد. 6- الخضروات الورقية: تعمل على ترطيب البشرة، وتجديد الخلايا.
إضافة تعليق