جيبالك النهارده فوائد المكسرات الجميله والمكسرات من المسليات الاساسيه فى كل بيت بس احنا بنأكلها كتسليه لكن مش عارفين مدى الفيتامينات اللى فيها اتعرفى على فوائدها : بها العديد من الفيتامينات و المعادن و الدهون الغير مشبعة التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض القلب و من أمثلتها الجوز و البندق و الفستق و الفول السوداني.
إضافة تعليق