![اتعرفوا على فوائد الخوخ المذهلة https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/4/src/c2272fe55474f9221c62b61f1016c57a78ae488d.jpg](https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/4/src/c2272fe55474f9221c62b61f1016c57a78ae488d.jpg)
الخوخ من الفواكه الصيفيه اللذيذه التى تمتع بالعناصر المفيده جدا للصحه وكمان كله فيتامينات فاتعرفوا معايا على فوائد الخوخ المهمه : فوائده : – الخوخ فعال في انقاص الوزن : الخوخ مثالي لمكن يتبعون نظاما غذائيا لانقاص الوزن حيث ان الخوخ غني بالالياف التي تساعد علي الاحساس بالشبع كما انه قليل الدهون و السعرات الحراريه حيث ان حبه الخوخ الواحده تحتوي علي 68 سعر حراري فقط . – الخوخ يقضي علي الديدان : كثير من الصغار يعانون من وجود الديدان في الامعاء و الخوخ مثالي للقضاء علي الديدان باستهلاكه المنتظم . – الخوخ جيد للبشره : الخوخ يحتوي علي فيتامين C الذي يساعد في القضاء علي البرد و يجعل بشرتك صحيهو و يعزز نضارتها . – الخوخ يساعد فى الحفاظ على الصة العامة : الخوخ غنى بفيتامين البوتاسيوم الذى يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب و ضغط الدم و يساعد الخلايا على الحفاظ على توازن السوائل و التى تعزز من استجابة الجهاز العصبى المركزى
إضافة تعليق