البردقوش من اهم الاعشاب المفيدة جدا ا للجسم فأتمنى تتعرفوا على اهم فوائدة لتكونوا بأفضل صحة: فوائدة : يمكننا إضافة البردقوش مثل النعناع إلى الماء المغلي أو الشاي ويشرب دافئ, ويمكن استخدامه كمسحوق على الأكل وسيعطي نكهة رائعة للطعام, ويمكن استخدام زيت البردقوش كدهان موضعي لعلاج التهابات المفاصل والعظام. فوائد البردقوش مضاد لالتهابات المفاصل ومهدئ للسعال ويعمل على تسكين الصداع كما يعمل على تنظيم الدورة الشهرية و يقلل من ألمها. يعمل البردقوش على تقوية عضلة القلب و يحسن من الدورة الدموية و ويقلل من ضغط الدم و يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. من الممكن تناول البردقوش بدلا من أدوية الاكتئاب أو الأدوية المهدئة فهو مضاد للاكتئاب ويقاوم التعب والإجهاد و يخفف من الأرق والقلق. يعمل البردقوش كمضاد للبكتيريا والفيروسات و الفطريات أيضا و من أهم الأمراض التي يساعد البردقوش على التخلص منها التيفوئيد و نزلات البرد و الانفلونزا و الملاريا والحصبة و النكاف و التيتانوس في الجروح والحصبة. يعمل البردقوش على زيادة الأنزيمات الهضمي فيحسن من عملية الهضم ويقلل من الشعور بالمغص والغثيان و التقلصات ويسهل من عملية الإخراج. يحتوي البردقوش على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ج الذي يعمل على تقوية المناعة في الجسم كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم.
إضافة تعليق