هل تحاولين في كثير من الأحيان إخفاء لون شفتيكِ بأحمر الشفاه؟
إذا كنت ترغبين في الحصول على شفاه وردية ناعمة بشكل طبيعي فإن الخبر السار هو أنه ممكن جدًا!
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لجعل شفتيك وردية بشكل دائم، يمكنك أيضًا تضمين بعض الأطعمة في نظامك الغذائي واتباع بعض طقوس العناية بالبشرة للحصول على شفاه وردية بسرعة.
كيف تجعل شفتيك وردية بشكل طبيعي؟
- استخدمي مقشر السكر:
- افركي الشفاه بمزيج من ملعقة صغيرة من كل من زيت اللوز والعسل وملعقتين صغيرتين من السكر.
- افركي بلطف لأن بشرة شفتيك حساسة للغاية.
- يمنح زيت اللوز والعسل شفتيك رطوبة حتى بينما يزيل السكر الجلد الميت.
- يمكن أن يمنحك الاستخدام المنتظم لهذا المقشر شفاه وردية بشكل دائم.
2.استخدمي جذر الشمندر:
- ابشر حبة شمندر صغيرة مقشرة واستخرج عصيرها.
- ضعيه على شفتيك بأطراف أصابعك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلها لاحقًا.
- يمكنك تكرار ذلك مرتين في الأسبوع لرؤية نتائج أسرع.
- تساعد الصبغة العنابية الطبيعية في الشمندر في جعل شفتيك أكثر نعومة وردية.
- استخدمي الصبار والعسل:
- خذي ملعقة كبيرة من جل الصبار المستخرج حديثًا من نبات واخلطه مع العسل.
- ضعيه على شفتيك، اتركه لمدة 15 دقيقة واغسله بالماء لرؤية نتائج فورية.
- يضيف كل من الصبار والعسل الترطيب إلى شفتيك، مما يجعلها ناعمة ووردية.
- استخدم واقي الشمس:
- وجدت دراسة أن 37٪ من الأشخاص الذين يستخدمون الكريم الواقي من الشمس بالطريقة الصحيحة يستخدمونه أيضًا لحماية شفاههم.
- اختاري مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر.
- يجب تطبيقه يوميًا وتحديثه بشكل متكرر. هذا يمنع الضرر من أشعة الشمس.
- الترطب بانتظام:
- الحفاظ على رطوبة شفتيك في جميع الأوقات هو وسيلة مؤكدة لضمان بقائها وردية.
- استخدمي جل الصبار من النبات مباشرة أو اشتري نسخة نقية معبأة لتهدئة وترطيب الشفاه الجافة.
- الماء ثم الماء:
- شرب المزيد من الماء للبقاء رطبًا سيمنع جفاف الجلد وتشققه.
- ستحافظ أيضًا على شفتيك تبدو ممتلئة ورطبة، مع الحفاظ على لون الشفاه أيضًا.
- زيت أساسي / فيتامين هـ:
- يمكنك تناول كبسولة من فيتامين هـ [ 2 ] وكسرها.
- ضعيه مباشرة على شفتيك لجعلها ناعمة ووردية.
- أثبتت فعاليته في تجديد خلايا الجلد وتعزيز الدورة الدموية ومنع الخطوط الدقيقة.
عند اختيار مرطب الشفاه، تأكدي من احتوائه على زيوت أساسية كمكونات. قد تحتوي على مرطبات طبيعية يمكن أن تجعل شفتيك وردية من خلال إبقائها رطبة.
- جهّزي شفتيك:
قبل وضع أحمر الشفاه من الأفضل دائمًا تنظيف شفتيك برفق باستخدام زيت اللوز أو جوز الهند.
انتظري بضع دقائق ثم ضعي أحمر الشفاه.
يمكنك أيضًا استخدام مرطب الشفاه كبديل.
يعمل هذا كطبقة واقية، ويحافظ على ترطيب الشفاه ويمنعها من الجفاف بسبب أحمر الشفاه.
ما الذي يجب تجنبه إذا أردت شفاه وردية؟
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، وخاصة أحمر الشفاه طويل الأمد.
- اختر تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية.
- هناك العديد من الخيارات العضوية في السوق هذه الأيام.
- اختاري أيضًا مرطب شفاه مصنوع بدون مواد كيميائية.
- احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم.
- يجب غسل أحمر الشفاه واللمعان تمامًا.
- يمكنك أيضًا وضع بلسم شفاه طبيعي أو زيت لترطيب شفتيك قبل النوم.
- لضمان وصول العناصر الغذائية في دمك إلى شفتيك، يمكنك مزج زيت النعناع مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز وتطبيقه عليها، هذا يحسن الدورة الدموية ويحافظ أيضًا على ترطيب الشفاه.
- لا تدخن! من الآثار الجانبية للتدخين سواد الشفاه بالإضافة إلى ذلك عندما تجعد شفتيك للاستنشاق، فإنك بذلك تعرض بشرتك لخطر ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط حول شفتيك.
ماذا يجب أن تأكلي للحصول على شفاه وردية؟
- الطماطم
تحتوي الطماطم على عنصر السيلينيوم الذي يحمي شفتيك من أضرار أشعة الشمس. استهلكها في شكل سلطة، أو يمكنك حتى أن تهرسها قليلاً وتضعها على شفتيك إذا كنت في الشمس لفترة طويلة.
- جوز الهند
سواء كنت تشرب ماء جوز الهند، أو تضع زيت جوز الهند على وجهك وشفتيك، أو تأكل اللحم الأبيض كما هو أو تضيفه إلى الخضار أو الكاري المطهو على البخار سيساعد ذلك في الحفاظ على بشرتك وشفتيك ليونة ورطبة. للحصول على أفضل النتائج ضعي القليل على شفتيك قبل النوم.
- الجوز
الجوز مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي يمكن أن تحافظ على مرونة بشرتك لأنها تعزز إنتاج الكولاجين، تناوليها بانتظام للحصول على بشرة أكثر شبابًا. يمكنك أيضًا عمل مقشر لإزالة الجلد الميت من شفتيك وإبقائها وردية.
- اللبن الرائب
تحتوي منتجات الألبان مثل اللبن الرائب والزبادي على بروتين يحافظ على تماسك الجلد ويمنع ظهور التجاعيد، يمكنك تناوله كضاحي مع وجبتك، أو مزجه في عصير أو استخدامه كصلصة للسلطة، يمكن أن يؤدي تطبيق الزبادي على شفتيك أيضًا إلى منع التصبغ.
- الشاي الأخضر
مع كل فوائده الصحية الأخرى ، الشاي الأخضر مفيد لشفتيك أيضًا. يحتوي على مادة البوليفينول وهي مضادات الأكسدة التي تمنع أضرار أشعة الشمس والشيخوخة يمكنك حتى استخدام أكياس الشاي الأخضر للوجه لإزالة السمرة أو التصبغ.
يمكن لفرك كيس من الشاي الأخضر أيضًا أن يعالج الشفاه الجافة والمتشققة
- العسل
مرطب طبيعي بتناول ملعقة من العسل وتطبيقه على شفتيك طوال الليل سيجعل شفتيك وردية. يحتوي العسل على المغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تمنع تغير لون الشفاه.
- 7. الصبار
يحتوي الصبار على الألوسين، وهو فلافونويد ثبت أنه يتحكم في التصبغ، والذي بدوره يحافظ على شفتيك وردية. يمكنك شرب عصير نبات الصبار أو وضع الجل كمرطب لشفتيك.
- ليمون
إذا كنت تشرب عصير الليمون مع الماء الدافئ والعسل، فإنه يزيل السموم من جسمك ويمنح بشرة شفتيك توهجًا صحيًا. نظرًا لأنه يحتوي أيضًا على خصائص تبييض، يمكنك وضع العصير على شفتيك أو خلطه بالسكر لاستخدامه كمقشر.
- البطيخ
يساعد تناول البطيخ في الصيف على ترطيب البشرة بسبب محتواها المائي العالي. يحتوي البطيخ على 97٪ من الماء، مما يساعد على وصول الترطيب إلى جميع خلايا الجسم، وبالتالي يمنحك شفاه رطبة وردية.
- الشمندر
إذا لم يكن لديك مرض السكري، يجب أن تأكل هذه الخضار بانتظام لانه يحتوي على معادن وفيتامينات توفر لبشرتك فوائد متعددة. يمنع الشيخوخة وتغير اللون، ويفتح بشرة الشفاه ويحافظ عليها رطبة. افركي شريحة على شفتيك للحصول على لون وردي طبيعي.
- التوت
يمكن أن يمنح تناول الفراولة أو العنب البري بشرة شفتيك فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحتاجها. يمكنك حتى مزج الفراولة بزيت الزيتون والعسل وفرك الشفاه بها. سوف يساعد شفتيك في الحصول على الرطوبة واللون.
إضافة تعليق