طريقة عمل فاصوليا بيضاء للدايت

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/a9b0bedead2f34876208946bf42bbd4166aec4e0.jpg
وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • 1 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة
  • 1 حبة بصل مفروم
  • 2 كوب عصير طماطم
  • ملح
  • فلفل أسود
  • بهارات لحمة
  • رشة كاري
  • 1 معلقة كبيرة زيت ذرة


خطوات التحضير

  1. يوضع الزيت في وعاء على النار، ويضاف إليه البصل.
  2. يقلب البصل حتى يذبل، ثم يضاف إليه عصير الطماطم.
  3. تقلب جيداً، ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل الاسود والبهارات والكاري.
  4. تضاف الفاصوليا، وتقلب مرة أخرى.
  5. تترك على نار هادئة لمدة من 20 إلى 30 دقيقة.
  6. ترفع من على النار، ثم توضع في الطبق.
  7. تقدم ساخنة.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل كيك رواني لايت‎

طريقة عمل محشي كرنب دايت‎

طريقة عمل صدور الدجاج بدبس الرمان للدايت‎

طريقة عمل برجر الدجاج للدايت‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة