وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 1 كوب قمح مغسول ومنقوع
- 1/2 علبة حمص حب
- 1/2 علبة فاصوليا حمراء حب
- 1/2 1 لتر مرق دجاج أو لحم
- 1 بصلة مفرومة ناعم
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- زيت نباتي
خطوات التحضير
- في قدر على النار، اضيفي الزيت والبصلة حتى تذبل .
- صفي القمح المنقوع وأضيفيه على البصلة .
- أضيفي المرق والملح والفلفل .
- ضعيها في إناء الضغط لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج القمح .
- بعد فتح الغطاء، أضيفي الحمص والفاصوليا الحمراء ودعيها تغلي لمدة 3 دقائق
- اضبطي الطعم واسكبيها وتقدم .
إضافة تعليق