وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3
الشاي بالقرنفل واحد من أفضل المشروبات الصحية الذي يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي ، كما يساعد على تدفئة الجسم في برد الشتاء ، تعرفي في 3 خطوات على طريقة تحضيره
المقادير
*يكفي 3 أشخاص *- 3 كوب كبير ماء مغلي (720 مل )
- 2 باكيت شاي ، 2 ملعقة كبيرة شاي ( 16 جرام)
- 5 عيدان قرنفل
- سكر أو عسل أبيض للتحلية حسب الرغبة
خطوات التحضير
- نحضر البراد ونضع فيه الماء وننتظر حتى يغلي
- بعد غليان الماء نضع الشاي ، وأعواد القرنفل ، ونغطي البراد لمدة 5 دقائق
- نرفع أعواد القرنفل وباكيت الشاي أو نصفيه إذا كان الشاي سائب
- الآن شاي بالقرنفل جاهز للتقديم ، ونستطيع تحليته بالسكر أو العسل على حسب الرغبة
- وصفة مشابهة : طريقة عمل مشروب الشاي الأخضر بالليمون
- نترك أعواد القرنفل و الشاي في الماء المغلي لمدة 5 دقائق حتى يتشرب الماء نكهة الشاي و القرنفل
- نستطيع تحلية الشاي بالقرنفل بالعسل الأبيض وهذه طريقة صحية للتحضير ،ومن الممكن تحليته بالسكر على حسب الرغبة
- يساعد الشاي بالقرنفل على تحسين عمل الجهاز الهضمي ، وتخفيف عسر الهضم ، والقضاء على الفطريات
- يساعد الشاي بالقرنفل على علاج آلام الأسنان وتورم اللثة
- يحتوي كوب الشاي بالقرنفل على 50 سعر حراري لذلك هو مناسب لعمل الرجيم
إضافة تعليق