طريقة عمل الكوسة المشوية بالتوابل

https://shamlola.s3.amazonaws.com/Shamlola_Images/8/src/79171d6baf3fec1baf2e12f55a02a5ae3931620c.jpg
وقت التحضير

5 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

2

المقادير

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 ثمرة كوسة مقطعة طوليا
  • 1 ملعقة كبيرة توابل  (حسب الرغبة )
  • رشة ملح


خطوات التحضير

  1. سخني الجريل على درجة حرارة متوسطة ثم ضعي عليها القليل من الزيت.
  2. تبلي الكوسة بالتوابل و زيت الزيتون و الملح ثم ضعيها على الجريل.
  3. اتركي الكوسة على الجريل لمدة من 3-4 دقائق لكل جانب.
  4. قدمي الكوسة المشوية بالتوابل مع الطحينة كوجبة صحية و خفيفة لأسرتك.

تقييم

إضافة تعليق

بحث عن وصفة

أحدث الوصفات

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كباب الحلة اللذيذة والشهية‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل كازا باستا‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل التلبينة النبوية‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

طريقة عمل صوص ثاوزند ايلاند‎

وصفات متعلقة

طريقة عمل جراتان الكوسة بالجبن الشيدر‎

طريقة عمل الكوسة المحشية بالسجق الإيطالي‎

طريقة عمل شوربة الكوسة بالكريمة‎

طريقة عمل أقراص الكوسة بالجبن الموزاريلا‎

طريقة عمل كوسة بانية‎

إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة