وقت التحضير 0 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 0 المقادير كثيرون ما يعانون من النحافه ونقص الوزن جبتلكم طريقة سهله جداا لزياده الوزن فى اسبوع المكونات 3 حبات تمر ملعقتين عسل 3 ملاعق جوز الهند الطريقه بعد كل وجبة طعام كلي هذه المكونات بس المهم انك تتناوليهم بعد كل وجبة خطوات التحضير مشاركة :
إضافة تعليق