طريقة عمل الأرز الأحمر | شملولة

طريقة عمل الأرز الأحمر

شملولةThu, Mar 8, 2018 3:05 PM
وقت التحضير20 دقيقه
وقت الطهي30 دقيقه
عدد الافراد6

الأرز من الوجبات الأكثر انتشارا على مستوى العالم، وهو انواع فهناك الأرز البيض المصري والأرز البسمتي طويل الحبة والأرز البني، ويقدم الأرز بطرق مختلفة وكثيرة بحسب الرغبة

مشاركه الوصفه

المقادير

"تكفي 6 أشخاص"

  • 2 كوب أرز مصري قصير الحبة

  • 2 كوب ونصف ماء مغلي

  • 3 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" صلصة طماطم

  • 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" سمن بلدي

  • 2 مكعب مرقة دجاج

  • ملح

  • فلفل أسود


طريقة عمل أرز بالبيض

 

طريقة التحضير

  1. في ماء وفير نغسل الأرز عدة مرات ثم نصفيه من الماء.
  2. في وعاء كبير وعلى نار متوسطة، نضع السمن وصلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود، ونقلبهم لمدة دقيقتين حتى يتسبكوا.
  3. نضيف الماء المغلي ومرقة الدجاج، ونقلبهم حتى تذوب.
  4. نضع الأرز، ونقلبه مرة أخرى، ويترك على نار مرتفعة حتى يبدأ يتشرب الماء، ثم نغطيه ونخفف النار، ونتركه لمدة 15 - 20 دقيقة حتى ينضج.
  5. نقدم الأرز الأحمر ساخن مع السمك المقلي.
سر نجاح الأرز الأحمر:
  • استخدام الماء المغلي يقلل وقت التسوية.
  • يمكن استبدال كوب من الماء بالشوربة للحصول على مذاق ألذ.
فوائد الأرز الأحمر:
  • يحتوي الأرز المصري على النياسين والثيامين، اللذان يعملان على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
  • يناسب الأرز الأبيض من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ لأحتوائه على نسبة منخفضة من الصوديوم.
  • يحتوي كل كوب من الأرز الابيض على 240 سعر حراري.
قد يعجبك: طريقة عمل الأرز المكسيكي بالدجاج