فى كثير من الاشخاص بيعانوا من ان رائحة اقدامهم دائما ذات رائح كريهة وطبعا دة بيسبب احراج شديد فاتعرفوا على النصائح الاتية لتجنب هذة المشكلة نصائح لتجنب رائحة الأقدام الكريهة: 1. يمكنك منع رائحة الأقدام الكريهة بإتباع النصائح التالية: - 2. اغسل أقدامك يوميا بالماء الفاتر لمنع نمو العدوى الجرثومية. 3. ارتدي جوارب نظيفة وجافّة وقم بتغيريها يوميا. 4. اختر جوارب من القطن، لأنها تمتصّ العرق بسخاء أكثر. 5. ضع ملينات مغذية مثل الغليسرين على قدميك. أما أسهل طريقة للتخلص من رائحة الأقدام الكريهة، فهو وضع بعض أوراق الشاي في الجوارب أو حشو الحذاء بها. اتركها لمدة يوم أو يومان وستختفي الرائحة. • يمكنك كذلك استعمال كريم إزالة رائحة الأقدام، لكن تفادي وضعه بين أصابع القدم. • لا تمشي حافي، وإلا ستصاب بعدوى القدم، الذي يمكن أن يسبب رائحة لأقدامك. • حاول استعمال مناشف من القطن لتجفيف أقدامك. • لا تلبس نفس الحذاء لأكثر من 3 سنوات. • يعتبر المشي السريع على العشب أفضل طريقة لإبقاء قدميك بحالة صحّية.
إضافة تعليق