بقول للمرأة الحامل اد اية لازم تهتمى بصحتك عشان خاطر صحة جنينك وتتناولى الاطعمة المفيدة ليكى وله فالنهاردة اتعرفى على فوائد الزبادى المفيدة جدا فوائد الزبادي للحامل يبني جسم الجنين في رحم أمه، وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الغذائية، مثل: البروتين، والدهون، والمعادن، والنشويات، وغيرها. يساعد على نمو عظام الجنين، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم، والفسفور. يساعد على الزيادة من طول الجنين. يحافظ على صحة جسمها، وعظامها، ويكسبها القوة.
إضافة تعليق