وقت التحضير 0 دقيقة وقت الطهي 0 دقيقة عدد الافراد 0 المقادير انا عملتلكم انهاردا احلي عصير الزبادي بالتوت الأسود دايت يارب يعجبكم مقادير ٢ كوب توت، اسود طازج ١ موز، حجم كبير، ١ كوب لبن زبادي خالي من الدسم ١ كوب عصير تفاح ١ كوب ثلج طريقة ١. تُمزج كافة المكونات في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على مشروب ناعم. ٢. يصفى المشروب للتخلص من البذور وبالهنا والشفا خطوات التحضير مشاركة :
إضافة تعليق