فى اشخاص كتير مع دخول فصل الشتاء بتتفتح شهيتها بشكل غير عادى فطبعا وزنهم بيزيد جدا لكن ان هقولكوا على مشروب هايل وطبيعى لحرق الدهون وسد الشهية المكونات: - كوب من الماء المغلي. - ليمونة مقطعة إلى شرائح. - عودان من القرفة. - معلقة من الشاي الأخضر. - معلقة من النعناع. طريقة التحضير: - قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي. - غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق. - قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.
إضافة تعليق