اتعرفو معايا علي الفوائد الصحية للحليب هتفيدكم جدااا وهتشربوه يوميا لي اطفالكم 1- فالكالسيوم مسئول عن بناء عظام وأسنان سليمة وكذلك صيانة العظام ويمنع هشاشة العظام مع تقدم السن، أما البروتين فهو مصدر للطاقة ويساعد على بناء وصيانة الأنسجة العضلية. 2- والبوتاسيوم يحافظ على مستوى ضغط الدم. 3- الفسفور يقوي العظام ويعطي طاقة لجسم الإنسان. 4- فيتامين د يساعد على صيانة العظام والجسم عموما مع الكالسيوم. 5-فيتامين ب١٢ يحافظ على خلايا الدم الحمراء والأنسجة العصبية. (اقرأي أيضا : حليب الصويا * كنز للأنوثه ) 6- فيتامين أ يحافظ على الجهاز المناعي وكذلك النظر والجلد.
إضافة تعليق