شملولاااات انا مبسوطة انى بقيت معاكو ومعلوماتكم جميلة وعشان كدة انا جيبتلكم وصفة سهله للتخلص من دهون البطن يارب تفيدكم :)
المكونات :
1 - عدد أربعة أكواب من الماء
2 - عدد ملعقتين كبيرة من مسحوق الزنجبيل
3 - عدد ليمونة واحدة
4 - عدد ملعقة عسل كبيرة
الطريقة :
1 - يغلى الماء جيداً .
2 - يضاف الزنجبيل إلى الماء بعد الغليان ويقلب جيداً ويترك يغلى على نار هادئة لمدة 10 دقائق .
3 - بعد غلى الماء والزنجبيل يرفع من على النار ويضاف إليه عصير الليمونة والعسل ويقلب جيداً .
4 - يستخدم هذا المشروب كل يوم فى الصباح على الريق .
5 - هذا المشروب يعمل على تنظيم التمثيل الغذائى فى الجسم ويقوى عملية الهضم ويحسنها ..
كما أنه يخفض عملية إنتاج الكورتيزون .
6 - يمكن تناول ثلاثة أكواب يومياً على الأقل .
إضافة تعليق