كترو من اكل الزبيب وحببو اولادكم فيه لانه مفيد جدا لاشياء كتير فى الجسم منها ( تقويه العظام ) فأعرفوا معايا فوائده : فائدته :- الزبيب مصدر غنى للكالسيوم وهو امر ضرورى لتقويه العظام والاسنان بيحتوى على مغذيات هامه كالبورون الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم فى الجسم وتكوين العظام . ولسة عندى فوائد اكتر ...
إضافة تعليق