نصائح لجفاف و نضارة البشرة

لمحاربة جفاف الجسم

– نخلط مياه اﻻستحمام بصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) او الشوفان ونجلس بها لمدة من 20: 30 دقيقة

– نستخدم زيت اﻻطفال او زيت اللوز لحبس الرطوبة بعد اﻻستحمام وذلك عندما تكون البشرة مازالت رطبة

– نستخدم الجلسرين والبانثينول والصبار لعلاج جفاف البشرة

– احماض الالفاهيدروكسي الموجودة بصورة طبيعية فى التفاح واللبن وقصب السكر والطماطم والعنب والفواكه الحمضية تساعد الجلد على جذب الرطوبة واﻻحتفاظ بها ومنع التجاعيد

– تناول فيتامين أ المتوفر فى الكبدة والجزر والبروكلى والقرنبيط لأن نقصانه يؤدى الى جفاف الجلد والعين

من اهم وافضل الماسكات المرطبة للبشرة ماسك الكوﻻجين وماسك اللبن وماسك الصبار وماسك اللافندر

-كريم الشمس من اهم الكريمات التى تستخدم للوقاية من حدوث التجاعيد

إذا أعجبكِ المقاله قومى بتقيمها

1 قاموا بتقيم هذة المقالة.

    1