3 خطوات تجنبك جفاف البشرة في الشتاء

تحلم كل فتاة بيشرة ناعمة غير جافة ، و لكن مع حلول الشتاء تبدا البشرة في الجفاف و التقشير لذلك عليكي اتباع هذة الخطوات لتتجنبي جفافها


  1. تناولي الفاكهة والخضروات بكميات كبيرة على مدار اليوم، و ايضا تناول المياه بكثرة.

  2. قللي من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين، لأنها تقوم بامتصاص المعادن والأملاح التي يحتاجها جسمك.

  3. عدم الإكثار من تناول الأطعمة المقلية، لانها تساعد على ظهور البثور.

  4. استخدمي صابون طبي مثل الجلسرين او غسول طبي مناسب لنوع بشرتك و تجنبي الصابون العادي لانه يحتوي على كيماويات قد يسبب الجفاف لبشرتك.

  5. جففي وجهك بفوطة مصنوعة من القطن برفق عقب كل غسلة.

إذا أعجبكِ المقاله قومى بتقيمها

0 قاموا بتقيم هذة المقالة.

    0