كثير من السيدات تسعى إلى إنقاص وزنها ولكنها تجهل الذهاب للطبيب وتقوم بعمل نظام غذائى من نفسها أو الاعتماد على أحد أنظمة ريجيم صديقاتها أو جيرانها. وتقول الدكتورة ليندا جاد استشارى التغذية العلاجية والسمنة: إن السعي وراء الوزن المثالي والبحث عن طرق سهلة وبسيطة لفقدان الوزن الزائد يدفع كثيرا من السيدات لاتباع أي من الحميات والأنظمة الغذائية المختلفة، والتي عادة ما ينصح بها الأصدقاء الأقارب أو الجيران دون أن يفكرن في مدى ملاءمة هذا النظام الغذائي لهن، خاصة أنه كل يوم تظهر على الساحة حمية غذائية جديدة تعد بفقدان الكيلو جرامات الزائدة في أقصر مدة ممكنة. وأضافت "جاد": أن ذلك يسبب أضرارا جسيمة للجسم على المدى البعيد لأن كل جسم يختلف عن الآخر من حيث الوزن والطول وصحة القلب والأجهزة خاصة إذا كان المريض يعانى من السكرى أو الضغط أو مشاكل في الضغط أو نقص فيتامين أو هرمون معين وبالتالى يجب أن يكون الريجيم تحت إشراف الطبيب.
إضافة تعليق