ديتوكس الفراولة و النعناع للقضاء على دهون الجسم

من منا لا يعرف فوائد الديتوكس العديدة في التخسيس و القضاء على الدهون و الأهم من ذلك تخلص الجسم من السموم المتراكمة في الجسم .. شملولة هتقدملك انهاردة ديتوكس الفراولة و النعناع للقضاء على دهون الجسم

 

المكونات :


  • 1 حبة ليمون

  • أوراق نعناع طازجة (على حسب الرغبة)

  • 1 كوب فراولة

  • 4 كوب ماء فاتر (1 لتر)

  • نصف كوب ماء ساخن (100 مل)

  • مكعبات ثلج

  • شرائح ليمون


 طريقة عمل ديتوكس التوت بالليمون

طريقة تحضير الديتوكس :

  1. نحضر إناء كبير ، ونقطع فيه حبات الفراولة إلى أنصاف ثم نضيف له أوراق النعناع بعد تقطيعها .

  2. نقوم بعصر الليمون على الفراولة والنعناع .

  3. نضيف الماء الساخن لخليط الفراولة ،ونترك الفراولة والنعناع منقوعان في الماء حتى يتشرب الماء نكهة الفراولة و الليمون و النعناع.

  4. نضيف الماء الفاتر و مكعبات الثلج و شرائح الليمون لخليط الفراولة والنعناع وننتظر لدقائق .

  5. الآن نستطيع تقديم ديتوكس الفراولة و النعناع أو وضعه في الثلاجة لحين التقديم .



سر نجاح تحضير ديتوكس الفراولة و النعناع:

  • يجب أن يكون ماء النقع ساخن ،ونترك الفراولة و النعناع في ماء النقع لأطول فترة ممكنة


فوائد ديتوكس الفراولة و النعناع :

  • يساعد ديتوكس الفراولة و النعناع على التغلب على الكسل

  • ديتوكس الفراولة و النعناع يساعد على تنقوي الجسم من السموم

  • ديتوكس الفراولة و النعناع يساعد على تجنب البرد


قد يعجبك: طريقة عمل ديتوكس الليمون الساخن

 

إذا أعجبكِ المقاله قومى بتقيمها

5 قاموا بتقيم هذة المقالة.

    5